jak nie

R4v3n: Szpagatu nie zrobisz ot tak ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Zrobil sie juz taki wyscig szczurow ze szok. Niebede mowil w jakim dziale, ani kto tak robi. Ale jak zaluwazam przybywa po 4 sogi dziennie, albo wiecej. I nie widze zadnej wypowiedzi za ktora moglby go dostac. Kruszek - milo jest dostac soga. Owszem ale jak dostaniesz go za wartosciawa wypowiedz, a nie za jakies przekrety. I tu jest wlasnie [...]

[...] fazy wyciskania nad dociskaniem. Czyli trenować dociskanie. Natomiast ruchy negatywne były poruszane w dwóch topikach, gdzie Kingeri i ja omówiliśmy temat w sposób wyczerpujący: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63281 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68846 Zapoznaj się z nimi, a jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to daj znać.

JESLI CHODZI O TYROSINE TO .... OBOJETNIE ILE SIE BEDZIE BRALO , I JAKIE BEDA ZALECENIA TO ZDECYDOWANIE POLECAM : HI TEC NUTRITION !!! JEST TO TYROSINA NAPRAWDE DOBREJ JAKOSCI , SPRAWDZONA , I POLECANA !!! JA OSOBISCIE W OKRESIE STRESOW I EGZAMINOW BRALEM 12-15 KAPS DZIENNIE I BYLO DOBRZE !!! NIE WIEM JAK JEST W CYKLU NA ODCHUDZANIE...??

Bierz, tak jak napisałem, Clarity preferooje dawki jak dla wroobelków, których działania nie odczoojesz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

JA TAM NIE WIEM ...??? ALE JAK ORGINALNY TO ORGINALNY !!! A JAK W TRECKU JEST CALKIEM COS INNEGO TO NIECH TO WYTLUMACZA !!! BO MYSLE ZE ICH FIRMA CZYLI SNACK TM .... NIC NAM NIE POWIE ... JA SAM JESTEM CIEKAWY DODAM ZE W ULTIMATE NUTRITION JEST DOBRZE .....

Jezeli chodzi o brzuch robo brzuszki i rob odpoczynki rownomierne a potem coraz wiecje jezli chodzi o diete to wszysko mozesz jesc tylko nie jec nic na wieczor toj ostani posilek powinen byc o 18 lub 19 rano jak wsaniesz to odrazu rob brzuszki w tedy splasz ten tluszcz ktory jest nie potrzebny i spalisz to :)

Boxer... no jak... jakto wycieczka Poznaniak w Pradze i nie ma na fotkach czeskich Cipek!!!! Boxer...... mam wstać ?? -------- BodyBuilding --------

dostałam w spadku Jak Veronka jakieś dziwadła Ale po cichu powiem, że raz nawet założyłam - szkoda że nie mam fotki, wygląda się jak cyborg Cyborg i Mutant, czy nie pasuje? ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga [...]

AAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!! Za duzo zmian jak na moją drogocenną główkę, oj za dużo! "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym [...]

bigger ty sie nie znasz !!! trec ma ze snack corporation !!! tylko jak szlo przez ocean atlantycki to sie strefy czsowe zmienily i u nich sie przez to proporcje zmienily !!! to wszystko przez trojkąt bermudzki !!!

ggobo słuchaj ja juz prawie kończe cykl z metką ( 50 tabsów ) i przybyło mi w bicolu 2,5 w prawym i 2 w lewym ..no i klata mi tez podrosła o 5 cm..no i siła mi tez podskoczyła gdzieś o 10 kg ale jeszcze sie nieważyłem no ale jak to zrobie to napisze..więc nie mów że 42 lub 60 tabsów to nic nie da i trzeba 100 jeszcze na 1 cykl... PWB

Tylko szkoda że oni w większości nie mają nic wspólnego z honorem. Jak pałkarz się cieszy że złamał kolesiowi noge to ma honor, zresztą zobacz kto teraz jest w policji.Nie mówie na pewno są potrzebni ale przeginają. Dostanie się jeden z drigum i zdaje im się że są przy władzy. Pozdrawiam

Może napisz za co miałeś bana - czy tylko za ksywkę czy coś jeszcze (Mateo jak zajrzy to potwierdzi). ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia [...]

jak bede mial zajawke to pojde do Gientelmena jeszcze jakies inne poskanowac ale narazie mi sie nie chce ...przyznaje piłem, przepraszam pardą ... przepraszam, czy tu biją?

Tak droga Ulu, to jest zmieszanie które zwiastuje coś poważniejszego...i sam nie wiem jak sprawdzę sie w roli przyjaciela osoby na której głowkę spada tyleż problemów...heh a pomyśleć że jeszcze dwa tygodnie temu drażniła by mnie rozmowa o czymś nie związanym z danym tematem, jak wiele moze sie zmienić w tak krótki czas, i jak miło być tym który [...]

Ja też nie. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

no brawura, to brawurowo ale nie napisałaś jak ci poszło w poznaniu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep [...]

[...] Ale krótko i zwięźle się nie da. Topic o thermie ma ponad 2 i pół tysiąca stron, a nadal nie jest wyczerpany. Może niech spróbuje Thermogenic Thyrolean (też Prolab). A jak ma być całkiem zdrowo, to jak zwykle: dieta, ruch, fat-burner, hca, green tea, karnitynka, chitosan, chrom. Nwjlepiej wszystko razem. Pozdrawiam Doradca w dziale [...]

Poprzechodź się po różnych sekcjach, zobacz kto i jak je prowadzi, poćwicz jeśli pierwszy trening jest za darmo (a z reguły tak właśnie jest), wtedy zobaczysz, co ci pasi. Młody jesteś, więc jak dasz radę - to spróbuj pochodzić równolegle do dwóch różnych sekcji - np. mix chwytanego i uderzanego (a rzuć np. siłownię). Judo np. jest świetne, ale [...]